Infusions Bio Safran Sauge Mélisse

Le fer contenu dans le safran va favoriser le transport de l'oxygène dans le corps et aider à la formation de l'hémoglobine.

C'est le magnésium présent en grande quantité dans le safran qui agira comme myorelaxant, il sera donc conseillé pour réduire les crampes et les douleurs musculaires. Son effet apaisant sera efficace pour favoriser un meilleur sommeil. L'effet sédatif du magnésium contenu dans le safran est aussi très bénéfique en cas d'anxiété ou de stress.

Cette infusion facilitera la digestion, l'élimination et le sommeil.

(source : https://www.passeportsante.net/fr/Nutrition/EncyclopedieAliments/Fiche.aspx?doc=safran_nu )

Bienfaits de la sauge  : 

La Sauge est considérée comme une « bonne à tout ».
Elle favorise l’équilibre hormonal de la femme, contribue au bien-être pendant les menstruations et la ménopause.
La Sauge va contribuer à l'amincissement, aider les cheveux lorsque leur chute est liée à un déséquilibre hormonal, et stimuler l'hypophyse et la thyroïde.
Elle va également soutenir la reminéralisation de la structure des os souvent modifiés après la ménopause.
La Sauge va aussi contribuer à modérer la transpiration.
De plus, la Sauge va soutenir les défenses naturelles du corps et le système immunitaire. Elle contient des antioxydants d'origine naturelle qui protègent les cellules et les tissus de l'oxydation.
La Sauge a également un effet apaisant et agréable pour la bouche, la gorge, le pharynx et les cordes vocales en cas d'irritation. 
Enfin, elle aide à soutenir la digestion et contribue au bon fonctionnement du tractus intestinal. 
 

(source : www.herbonata.fr ) 

Les bienfaits de la Mélisse

La feuille de Mélisse est réputée pour plusieurs propriétés.
 Elle aide à maintenir l'équilibre hormonal naturel du corps humain.
De plus, elle soutient le système circulatoire et le système digestif. La Mélisse contribue au fonctionnement normal du tractus intestinal.
Elle a aussi un effet apaisant et agréable sur la bouche, la gorge, le pharynx et les cordes vocales.
Enfin, la Mélisse agit comme un antioxydant donc elle aide à prévenir l’oxydation des cellules et des tissus.
 

Mais elle contribue également à trouver un meilleur sommeil, diminue les contractures et l’irritabilité, et aide à se détendre et se relaxer.
 Elle aide à maintenir l'humeur positive et le bon fonctionnement cognitif.

(source :  www.herbonata.fr )

la Sauge est contre-indiquée pendant la grossesse (sauf à terme) et l’allaitement ainsi qu’en cas d’épilepsie, d’hyperœstrogénie ou d’antécédents de cancers hormonodépendants. 
(source : www.herbonata.fr )